🟢 PIENINY MAŁE
Rozciągają się na wschód od przełomu Dunajca (po stronie Szczawnicy) aż do granicy z Beskidem Sądeckim. Krajobraz i przyroda: Są bardziej dzikie, zalesione i potrafią zaskoczyć głębokimi, skalnymi kanionami oraz malowniczymi dolinami potoków.
| # |
Trasa |
Długość |
Czas |
Podejścia |
Trudność |
| 1 |
Wąwóz Homole – Jaworki → Homole → powrót |
1,6 km |
0:38 h |
↑146 m |
🟢 łatwa |
| 2 |
Biała Woda – Jaworki → rezerwat → powrót |
3,8 km |
1:19 h |
↑218 m |
🟢 łatwa |
| 3 |
Palenica – Szczawnica → Palenica |
1,6 km |
0:47 h |
↑240 m |
🟢 łatwa |
| 4 |
Palenica → Szafranówka |
2,3 km |
1:02 h |
↑278 m |
🟢 łatwa |
| 5 |
Wysoki Wierch ze Szczawnicy |
7,0 km |
2:36 h |
↑512 m |
🟡 średnia |
| 6 |
Durbaszka – Szczawnica → Durbaszka → Jaworki |
12,0 km |
3:40 h |
↑540 m |
🟡 średnia |
| 7 |
Wysoka (Wysokie Skałki) |
10,8 km |
3:53 h |
↑714 m |
🔴 trudna |
🔵 PIENINY WŁAŚCIWE
To najbardziej znana i najchętniej odwiedzana część Pienin, w której kryją się kultowe symbole całego pasma. Krajobraz i przyroda: Charakterystyczne są tu pionowe, białe ściany wapienne opadające wprost do doliny Dunajca oraz głęboki, niezwykle widowiskowy Przełom Dunajca. Znaczna część tego obszaru leży w granicach Pienińskiego Parku Narodowego.
| # |
Trasa |
Długość |
Czas |
Podejścia |
Trudność |
| 8 |
Sokolica z Krościenka |
3,2 km |
1:18 h |
↑292 m |
🟢 łatwa* |
| 9 |
Czertezik z Krościenka |
3,7 km |
1:32 h |
↑362 m |
🟢 łatwa* |
| 10 |
Trzy Korony – Okrąglica z Krościenka |
4,2 km |
1:54 h |
↑515 m |
🟡 średnia |
| 11 |
Trzy Korony z Krościenka przez Przełęcz Szopka |
4,6 km |
2:08 h |
↑595 m |
🟡 średnia |
| 12 |
Góra Zamkowa z Krościenka |
5,0 km |
1:59 h |
↑437 m |
🟡 średnia |
| 13 |
Trzy Korony ze Sromowiec Niżnych |
2,8 km |
1:33 h |
↑500 m |
🟢 łatwa* |
| 14 |
Trzy Korony przez Sokolicę ze Szczawnicy |
7,8 km |
3:29 h |
↑909 m |
🔴 trudna |
| 15 |
Sokolica → Sokola Perć → Trzy Korony |
ok. 13 km |
ok. 4:55 h |
↑780 m |
🔴 trudna |
🟠 PIENINY SPISKIE
To najdalej wysunięta na zachód i najniższa część Pienin, położona między przełomem Dunajca a rzeką Białką, na terenie polskiego Spisza. Krajobraz i przyroda: Teren ten jest spokojniejszy, rzadziej odwiedzany przez masowych turystów. W krajobrazie dominuje łagodniejsza rzeźba terenu, zielone łąki, pastwiska oraz pojedyncze, wapienne skałki (np. Skałki Dursztyńskie czy Zielone Skałki).
| # |
Trasa . |
Długość |
Czas |
Podejścia |
Trudność |
| 16 |
Cisówka z Niedzicy |
3,4 km |
1:09 h |
↑183 m |
🟢 łatwa |
| 17 |
Barwinkowa Góra |
5,1 km |
1:36 h |
↑200 m |
🟢 łatwa |
| 18 |
Żar z Niedzicy |
7,7 km |
2:35 h |
↑391 m |
🟡 średnia |
| 19 |
Hombark Łapszański |
9,0 km |
3:00 h |
↑450 m |
🟡 średnia |
| 20 |
Velo Czorsztyn – pętla wokół jeziora |
27,1 km |
2:16 h* |
↑177 m |
🔴 rower |
czyli pienińskie wyzwania – Diament Pienin, Rubin Szczawnicy, Szmaragd Dunajca
